อะยัง โข เม กาโย, อุทธัง ปาทะตะลา, อะโธ เกสะมัตถะกา, ตะจะปะริยันโต, ปูโร นานัปปะการัสสะ อะสุจิโน,
กายของเรานี้แล เบื้องบนแต่พื้นเท้าขึ้นมา เบื้องต่ำแต่ปลายผมลงไป มีหนังหุ้มอยู่โดยรอบ เต็มไปด้วยของไม่สะอาดมีประการต่างๆ,
คำอ่านด้วยเสียงสังเคราะห์ภาษาไทย ไม่ใช่เสียงสวดบันทึกจริง จังหวะและการออกเสียงบาลีอาจแตกต่างจากการสวด
อุปกรณ์นี้ไม่รองรับเสียงอ่านอัตโนมัติ
อะยัง โข เม กาโย, อุทธัง ปาทะตะลา, อะโธ เกสะมัตถะกา, ตะจะปะริยันโต, ปูโร นานัปปะการัสสะ อะสุจิโน,
กายของเรานี้แล เบื้องบนแต่พื้นเท้าขึ้นมา เบื้องต่ำแต่ปลายผมลงไป มีหนังหุ้มอยู่โดยรอบ เต็มไปด้วยของไม่สะอาดมีประการต่างๆ,
อัตถิ อิมัส๎มิง กาเย, เกสา (ผมทั้งหลาย), โลมา (ขนทั้งหลาย), นะขา (เล็บทั้งหลาย), ทันตา (ฟันทั้งหลาย), ตะโจ (หนัง),
มีอยู่ในกายนี้ คือ ผมทั้งหลาย ขนทั้งหลาย เล็บทั้งหลาย ฟันทั้งหลาย หนัง,
มังสัง (เนื้อ), นะหารู (เอ็นทั้งหลาย), อัฏฐี (กระดูกทั้งหลาย), อัฏฐิมิญชัง (เยื่อในกระดูก), วักกัง (ม้าม)...
เนื้อ เอ็น กระดูก เยื่อในกระดูก ม้าม... ล้วนเป็นสิ่งปฏิกูล ไม่สวยไม่งาม ไม่เที่ยงแท้แน่นอน ไม่ควรยึดมั่นถือมั่นว่าเป็นตัวตนของเรา.
เมื่อสวดครบแล้ว คุณสามารถกดจบเพื่อบันทึกประวัติความคืบหน้า 100% ได้