คำแผ่เมตตา (ทำวัตรเย็น)

อะเวรา โหนตุ, จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีเวรแก่กันและกันเลย,

จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีเวรต่อกันและกันเลย,

อัพ๎ยาปัชฌา โหนตุ, จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้เบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย,

จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้พยาบาทเบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย,

อะนีฆา โหนตุ, จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย,

จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย,

สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ, จงมีความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเถิด.

จงมีความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเทอญ.