ไตรสรณคมน์ (แบบสั้น สำหรับสมาธิ)

Short Saranagamana

บทนำและความหมาย

การระลึกถึงพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ เป็นที่พึ่งที่ระลึกอันสูงสุดในจิตใจ

1 บท/ท่อน

พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ, ธัมมัง สะระณัง คัจฉามิ, สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ.

[ พุด-ทัง สะ-ระ-นัง คัด-ฉา-มิ, ทัม-มัง สะ-ระ-นัง คัด-ฉา-มิ, สัง-คัง สะ-ระ-นัง คัด-ฉา-มิ. ]

ข้าพเจ้าขอถึงพระพุทธเจ้าเป็นที่พึ่ง, ข้าพเจ้าขอถึงพระธรรมเป็นที่พึ่ง, ข้าพเจ้าขอถึงพระสงฆ์เป็นที่พึ่ง.

บทสวดพิจารณาความจริง ๕ ประการของชีวิต เพื่อเตือนสติมิให้หลงระเริงในความหนุ่มสาว สุขภาพ และชีวิต

พระสูตรว่าด้วยทางสายเอกเพื่อความบริสุทธิ์ของจิต ดับความโศกความร่ำไรรำพัน และบรรลุพระนิพพาน ด้วยการเจริญสติในกาย เวทนา จิต ธรรม

พระสูตรใหญ่ว่าด้วยการฝึกสติอย่างพิสดาร อานาปานสติ อิริยาบถ ๔ สัมปชัญญะ ธาตุ ๔ นวสีวถิกา และอริยสัจ ๔

การเจริญจิตตามหลักพรหมวิหารธรรม ๔ ประการ (เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา) เพื่อจิตใจที่บริสุทธิ์ สงบ และเปี่ยมล้นด้วยกรุณาธรรม